2009年2月26日 星期四

不可抗拒的預防皺紋十大高招

1、皺紋一般是由表情紋開始的,這是由於當我們做出種種表情時會拉扯到面部肌肉。不要養成不良的習慣,如經常皺眉,大笑等。  2、形成皺紋最常見的原因是皮膚乾燥,除了要根據天氣轉變而使用合適的潤膚品外,每星期還可以做兩三次水分面膜。  3、每天潔面後用冷水拍打面部,可增進面部血液循環,令皮膚收縮後擴張,從而加強皮膚的彈性。  4、吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合減慢血液循環,令皺紋提早出現,所以戒煙是必須的。  5、攝取過多鹽分會令肌體機能提前老化,減少鹽分攝取可預皺紋。  6、使用含維他命A和E等成分的眼霜,並給予眼部充分的休息,都能有效預防魚尾紋過早出現  7、俯睡令面部肌肉受壓,增加出現皺紋的機會。不要使用太高的枕頭,以免頸部長時間屈曲,產生頸紋。  8、如經常逗留在空調房,應在冷暖氣的出風位置放置一杯水,使房內空氣不至於過分乾燥。  9、每天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇附近的皮膚,可預防唇紋。  10、要避免頸部成為衰老的證據,可於清潔頸部以後,塗上比面霜更為滋潤的頸霜。

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