隆乳後的自我照顧和注意事項

隆乳後的自我照顧和注意事項

隆乳後的自我照顧和注意事項手術後有幾點須特別注意： 1. 有一種中藥材名為「定地蜈蚣草」，又名「地蜈蚣」，對消腫有奇效，手術後不妨到中藥店抓幾帖來服用，三天即可。 2. 前三天不要出力，手臂活動不宜過大，第三天再開始日常活動；二周開始輕度運動如有氧舞蹈、走路、慢跑、騎自行車及下半身的重量訓練；一個月可開始劇烈運動及上半身的重量訓練。 3. 一周內禁食煙、酒並避免服用含阿司匹靈的藥物或靈芝、杏仁、大蒜和薑等食物，這些都可能影響凝血功能而造成出血或影響傷口癒合。 4. 半年內不可懷孕，因抗生素可能導致口服避孕丸無效，故在服用抗生素期間，須採取其它避孕方式。 5. 隆乳和乳癌或自體免疫病無關，也不會干擾乳房自我檢查、乳房切片或哺乳，但術後不能做乳房攝影，必須另做其它檢查如MRI等。 為得到最理想的結果，以下事項應確實遵守： 一 、按摩 正確的按摩能讓您的乳房柔軟、自然，按摩最重要的原則是：必須讓義乳在一定範圍內有效地移動，其方法如下： A. 術後三天內： 暫時不做，以免出血及疼痛。 B. 三至七天： 往外推、內推或下推，每個方向兩分鐘，每天至少做十次。 C. 七天至一個月： 除外、內或下推﹝每個方向兩分鐘﹞之外，加上「圓形壓迫運動」，每邊各做十分鐘。上述動作至少每天早晚各做一次，中午或下午做一次，共三次。 D. 一至三個月： 推往上、下、左、右等八個方向，每個方向停留十秒鐘，反覆做四個循環後再做圓形壓迫運動，每邊各做十分鐘。上述動作仍至少每天早晚各做一次，中午或下午做一次，共三次。 E. 三至六個月： 推上、下、左、右等八個方向，每個方向停留十秒鐘，反覆做四個循環後再做圓形壓迫運動，每邊各做十分鐘。上述動作至少每天早晚各做一次。 F. 六個月後： 不定期按摩。 ﹝註：因個人狀況不同，按摩絕非一成不變，仍應以您的醫師所指示者為準。﹞ 二 、口服Accolate或維他命E 手術前先抽血檢測肝功能，肝功能正常者應服用Accolate，每天早、晚各一顆，連續吃三個月，可將包膜攣縮發生的機率降低到百分之一以下；肝功能異常者則只能服用維他命E，每天吃800國際單位，持續半年，亦可降低包膜攣縮發生的機率，但其療效略遜於Accolate。 三、 胸罩 正確穿戴胸罩對乳房的外形有決定性的影響，方式如下： A. 術後一周內： 穿戴由醫院所提供的「全罩式、無鋼絲」胸罩，且不可脫下來，以免義乳移位。 B. 術後一周至三到六個月： 仍穿戴「全罩式、無鋼絲」胸罩，但睡覺時不要穿，可讓乳房形狀儘快自然。 C. 三到六個月後： 可以改穿有鋼絲的內衣了，但是請不要有〝托高〞和〝集中〞的功能，罩杯大小須適中，不可太小，兩罩杯之間的距離以一公分為佳，肩帶要夠寬才有支撐力，穿上時胸部須有被〝托住〞的感覺。請注意：未滿六個月前，如果沒有醫師指示，絕對不能自作主張穿有鋼絲的胸罩﹝就算把鋼絲抽掉也不行﹞，太早穿這種胸罩一定會造成您乳房的變形，請勿掉以輕心！ D. 一 年後： 可穿戴您所喜愛的任何款式的胸罩。 四 、胸帶 可防止義乳往上移位並調整胸形，須廿四小時穿戴，視個別情況持續一至二個月不等。 胸帶是一條寬約八公分的鬆緊帶，隆乳後須綁在胸部上緣以防止義乳上移並調整胸形，若能先穿一件純棉背心後再綁，即可避免皮膚過敏或摩擦破皮 五 、回診 定期追蹤，可及早發現問題並有效地解決。 醫師有義務將手術的所有利弊得失和注意事項都告訴患者，只有被充份告知且清楚瞭解的患者，才會是快樂的患者，如此醫師才能獲得病患完全的信賴和真心的感謝。 我始終認為，一位整形醫師所能獲得的最大恭維，就是患者將我視為能替她治病﹝心病﹞的醫師，而不只是個會開刀幫她植入義乳的人。 文章來源:http://beautiful.iou69.net/magazine06.htm